Kroužky

I rodiče mohou vyhořet


Celý den jsem v poklusu a stejně nestihnu vše potřebné….
Co dělám špatně, vždyť chci pro ně to nejlepší …..
Je mé dítě jiné…. nebo co je vlastně normální?
Opravdu jsem tak neschopný rodič?

…. To je jen několik otázek, které rodiče v průběhu plnění svých každodenních povinností běžně napadají. Vězte, že je to normální a v pořádku, jste odpovědným rodičem a nejste sami.
Zkuste si nyní představit, že jste součástí skupiny obdobně smýšlejících rodičů, která prochází stejnými výzvami či problémy jako vy. Můžete se s nimi podělit o své strachy, obavy, nejistoty, neúspěchy, ale i úspěchy. Získáte podporu a upřímnou zkušenost řady jiných. Společně se tak budete podporovat a učit se být silnějším a sebevědomějším rodičem.

Nenechte si ujít příležitost a přidejte se k naší podpůrné skupině, kterou bude provázet Jarka Rozbrojová – máma, koučka a psycholožka.
Témata jednotlivých setkání si budete volit sami, dle aktuální potřeby a dohody ve skupině. Naučíte se používat techniky, které vám pomohou složitější životní nástrahy zdolávat a překonávat.


Pro rodiče dětí předškolního věku (cca 3-6 let) mohou být zajímavá například tato témata:
- Rozporuplné pocity v souvislosti s mateřstvím
- Nízké sebevědomí při návratu do práce
- Různé názory na výchovu dětí v okolí
- Pochybnosti o roli matky/otce
- Těžko zvladatelné děti
- Tělesné změny po mateřství, ztráta sebelásky (matka)
- Děti jsou přednější, cítím se odstrčen na druhou kolej (otec)
- Pocity přetížení
- Změny ve vztahu s partnerem



Pro rodiče dětí 7-9 let mohou být zajímavá například tato témata:
- Různé názory na výchovu dětí v okolí
- Pochybnosti o roli matky/otce
- Těžko zvladatelné děti
- Pocity přetížení
- Moje dítě ve škole zvládá/nezvládá, učit se s ním/neučit, komunikace se školou….
- Mimoškolní aktivity dětí – málo/mnoho, sedí doma a začíná být závislá/ý na telefonu/hrách….
- Změny ve vztahu s partnerem, rozpory/rozchod
- Nedostatek času na sebe sama
- Nemožnost seberealizace



Setkání budou probíhat 1x za 14 dnů v období září až prosinec 2024.
Délka jednoho setkání 1,5 hodiny.
Počet účastníků: 10 – 12
Skupina účastníků bude uzavřena pro zajištění důvěry a diskrétnosti.


Termíny setkávání: 8.1. 22.1. 5.2. 26.2. 5.3. 19.3. 2.4.