Jóga 1
Lekce jógy jsou určeny nejen pro dívky a ženy, které již jógu praktikují, ale mohou se na ně přihlásit i ti, jenž nemají s jógou předchozí zkušenost. Tyto lekce však nejsou vhodné pro těhotné a pro osoby s velkými zdravotními komplikacemi. Nebudeme se zaměřovat pouze na jeden typ jógy, ale naopak je budeme v lekcích prolínat. Důležité pro nás bude správné provádění ásan v souladu s dechem a naším tělem. Harmonizace a psychická pohoda je stejně důležitá jako fyzická kondice.
Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
Základní informace
Kód
144205
Název
Jóga 1
Místo konání
DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, P-5
Hlavní vedoucí
Lucie Poláková
Kontakt
Michael Mácha,DiS., sport@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605
Věková skupina
18-65 let
Vybavení na akci
Pohodlné oblečení na cvičení, naboso nebo prstové ponožky, případně ručník na podložku, pití
V ceně zahrnuto
Pojištění, pomůcky, provozní náklady
Datum zahájení
16.09.2024
Datum ukončení
09.06.2025
Dny konání
PO 19:20-20:50
Volná místa
Obsazeno
1.pololetí
1 800 Kč
2.pololetí
1 800 Kč
Rok
3 300 Kč
Zpět