Všeobecná sportovní přípravka s aerobikem
Kroužek je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností, doplněný o lekce aerobiku.
Díky širokému použití her rozvíjíme základní pohybové dovednosti – koordinaci, rovnováhu, prostorovou orientaci, zlepšení správného držení těla, obratnost a flexibilitu.
Rozšiřujeme podvědomí o několika sportech (gymnastiky, atletiky, netradičních sportech, retrosportech a aerobiku ) a podporujeme lásku ke sportu.
Do hodin zařazujeme cvičení se širokou škálou cvičebních pomůcek a náčiní jako jsou míče, švihadla, ringo, guma na skákání, padák, nestabilní plochy, žebřiny, trampolína, kladina aj.
Seznamujeme děti s jednoduchými soutěžními pravidly a sportovní etikou. Naučíme se „umět se“ pořádně protáhnout, uvolnit i relaxovat.
Kroužek je doplněn o cvičení na hudbu a to aerobik. Hravými metodami společně rozvíjíme pohybové schopnosti a osvojujeme si základní pohybové dovednosti. Pomocí hudby a her se naučíme vnímat rytmus a hýbat se na hudbu. Aerobik je aktivita, díky které budeme mít skvělou náladu. A bezpochyby pozitivně ovlivní náš dýchací, oběhový a pohybový systém.
Budeme si pohyb užívat za pomoci náčiní, pomůcek a dětské rytmické hudby.
Skladba lekce: pohybové hra, rozcvičení, cvičení s nářadím i s náčiním, aerobní choreografie, případně překážková dráha.
Kroužek vede lektorka Tereza Plzáková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.
Základní informace
Kód
144413
Název
Všeobecná sportovní přípravka s aerobikem
Místo konání
DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, P-5
Hlavní vedoucí
Tereza Plzáková
Kontakt
Michael Mácha,DiS., sport@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605
Věková skupina
4-6 let
Vybavení na akci
Pohodlné oblečení, pevná obuv se světlou podrážkou
V ceně zahrnuto
Pojištění, pomůcky, notýsek, provozní náklady
Datum zahájení
16.09.2024
Datum ukončení
13.06.2025
Dny konání
ST 16:40-17:40
Volná místa
Obsazeno
1.pololetí
1 350 Kč
2.pololetí
1 350 Kč
Rok
2 400 Kč
Zpět